Chan Ying Kit 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.0 km | 00:50:19 | 05:35/km

日期: 2023-02-28 22:01 - 卡路里: 624 Cal

Pace: 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'57" / 05'19" / 05'32" / 05'26" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.15 km

NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% EK 累積 : 705.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'42"	00:11'28"
3	05'42"	00:17'10"
4	05'57"	00:23'07"
5	05'19"	00:28'26"
6	05'32"	00:33'58"
7	05'26"	00:39'24"
8	05'44"	00:45'08"
9.0	05'18"	00:50'25"

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朋友動態

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