5.8 km | 00:41:53 | 07:16/km日期: 2023-02-28 05:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'13" / 07'06" / 22'24" / 07'35" / 13'47" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+04'23") | 837 / 837 |
| 2 | | 06'12" (+02'52") | 2 / 840 |
| 3 | | 06'05" (+02'45") | 2 / 843 |
| 4 | | 07'01" (+03'41") | 2 / 845 |
| 5 | | 03'20" | 3 / 849 |
| 6 | | 08'34" (+05'14") | 2 / 852 |
| 7 | | 03'49" (+00'29") | 3 / 855 |
| 8 | | 06'40" (+03'20") | 1000 / 1855 |
| 9 | | 08'00" (+04'40") | 907 / 2763 |
| 10 | | 07'01" (+03'41") | 1000 / 3763 |
| 11 | | 06'23" (+03'03") | 1000 / 4763 |
| 12 | | 08'01" (+04'41") | 990 / 5754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.87 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
747.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'06" | 00:16'19" |
| 3 | 22'24" | 00:38'43" |
| 4 | 07'35" | 00:46'18" |
| 5 | 13'47" | 01:00'05" |
| 5.8 | 12'59" | 01:09'53" |
展開計圈分析
留言 
