TBC 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

TBC 基隆
ID 317248

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6.0 km | 00:32:32 | 05:23/km

日期: 2023-02-28 08:11 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'08" / 05'01" / 05'12" / 05'08" / 05'34" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'42" (+00'42")

1028 / 1028

2

05'08"

(11'00")

05'07" (+00'07")

1000 / 2029

3

05'01"

(16'01")

05'00"

1001 / 3030

4

05'22"

(21'23")

05'15" (+00'15")

1019 / 4049

5

05'03"

(26'26")

05'04" (+00'04")

996 / 5046

展開計圈分析

2月累積里程 : 12.03 km

Android - samsung SM-M325FV 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'08"	00:10'55"
3	05'01"	00:15'56"
4	05'12"	00:21'08"
5	05'08"	00:26'16"
6	05'34"	00:31'50"
6.1	03'58"	00:32'08"

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