4.8 km | 01:10:02 | 14:39/km日期: 2023-02-27 08:42 - 平均心率: 114 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 10'25" / 10'03" / 13'05" / 38'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'21" (+18'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+01'43") | 777 / 4777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 10'03" | 00:20'28" |
| 3 | 13'05" | 00:33'33" |
| 4 | 38'44" | 01:12'17" |
| 4.8 | 11'06" | 01:20'55" |
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