周良泰 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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10.2 km | 01:14:49 | 07:21/km

日期: 2015-01-22 15:30 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 07'37" / 07'20" / 06'58" / 08'58" / 06'47" / 06'51" / 06'48" / 07'29" / 07'14" / 07'18" / 08'34" /

1月累積里程 : 36.17 km

DIADORA 累積 : 424.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'20"	00:14'57"
3	06'58"	00:21'55"
4	08'58"	00:30'53"
5	06'47"	00:37'40"
6	06'51"	00:44'31"
7	06'48"	00:51'19"
8	07'29"	00:58'48"
9	07'14"	01:06'02"
10	07'18"	01:13'20"
10.2	08'33"	01:14'49"

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成績 : 01:07:05

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