姜煥文 2015/12/06 訓練日誌

姜煥文高雄
ID 195618

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姜煥文

10.1 km | 00:57:40 | 05:43/km

日期: 2015-12-06 06:46 - 總爬升: 133 m - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'01" / 05'34" / 05'35" / 05'26" / 05'34" / 05'39" / 05'47" / 05'41" / 06'17" / 05'32" / 06'59" /

再玩咩再玩咩

12月累積里程 : 62.94 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

林士程, Gavin Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'34"	00:11'35"
3	05'35"	00:17'10"
4	05'26"	00:22'36"
5	05'34"	00:28'10"
6	05'39"	00:33'49"
7	05'47"	00:39'36"
8	05'41"	00:45'17"
9	06'17"	00:51'34"
10	05'32"	00:57'06"
10.1	06'59"	00:57'40"

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