5.0 km | 00:38:07 | 07:36/km日期: 2023-02-24 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 07'25" / 07'31" / 07'32" / 07'39" / 07'53" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'13" (+10'48") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'31" | 00:14'56" |
| 3 | 07'32" | 00:22'28" |
| 4 | 07'39" | 00:30'07" |
| 5 | 07'53" | 00:38'00" |
| 5.0 | 17'00" | 00:38'07" |
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