黃智宏 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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9.3 km | 00:40:34 | 04:21/km

日期: 2023-02-24 17:31 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 04'41" / 04'27" / 04'24" / 04'22" / 04'13" / 04'28" / 04'20" / 04'08" / 03'44" / 05'35" /

基本訓練
--
風好大

2月累積里程 : 232.13 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, louis Yu 和其他 10 人說推

·

林國瑋您刮過風更大~ 晚安，假期愉快。

2023-02-25 20:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'27"	00:09'08"
3	04'24"	00:13'32"
4	04'22"	00:17'54"
5	04'13"	00:22'07"
6	04'28"	00:26'35"
7	04'20"	00:30'55"
8	04'08"	00:35'03"
9	03'44"	00:38'47"
9.3	05'40"	00:40'31"

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朋友動態

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