黎偉國 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:42:58 | 06:01/km

日期: 2023-02-24 16:18 - 地點: 东区 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 462 Cal

Pace: 06'41" / 06'04" / 05'49" / 05'56" / 05'48" / 05'50" / 05'38" / 09'13" /

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基本訓練

2月累積里程 : 122.82 km

特步 260 2.0 累積 : 639.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'04"	00:12'45"
3	05'49"	00:18'34"
4	05'56"	00:24'30"
5	05'48"	00:30'18"
6	05'50"	00:36'08"
7	05'38"	00:41'46"
7.1	09'25"	00:42'58"

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朋友動態

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