王英泰 2023/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.5 km | 00:36:04 | 06:32/km

日期: 2023-02-23 18:55 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'59" / 06'55" / 06'01" / 06'30" / 06'20" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+00'52")

992 / 992

2

06'55"

(13'48")

06'53" (+00'49")

1004 / 1997

3

06'07"

(19'55")

06'04"

1007 / 3004

4

06'30"

(26'25")

06'26" (+00'22")

1008 / 4013

5

06'20"

(32'45")

06'21" (+00'17")

996 / 5010

6

02'59"

(35'44")

05'53"

506 / 5516

2月累積里程 : 127.82 km

蚵技Y拖 BN520__22-7-23 累積 : 923.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

陳沆圳和莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'55"	00:13'54"
3	06'01"	00:19'55"
4	06'30"	00:26'25"
5	06'20"	00:32'45"
5.5	05'46"	00:35'44"

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