登順 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

登順桃園
ID 169682

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6.0 km | 00:24:07 | 04:01/km

日期: 2015-12-04 15:04 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 冷~~~~~ - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 04'20" / 03'59" / 04'01" / 03'56" / 04'00" / 03'52" /

和鼻水奮鬥....

12月累積里程 : 187.19 km

GPX 上傳 | 8 years ago

邱鳥旗, . 和其他 42 人說推

·

觀看另 11 則留言

登順 farmerboss好．週末愉快

2015-12-04 23:25 ·

阿益太快了，順哥早安

2015-12-05 05:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	03'59"	00:08'19"
3	04'01"	00:12'20"
4	03'56"	00:16'16"
5	04'00"	00:20'16"
6.0	03'52"	00:24'07"

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