10.0 km | 00:46:17 | 04:36/km日期: 2023-02-23 12:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 04'52" / 04'43" / 04'42" / 04'34" / 04'41" / 04'37" / 04'33" / 04'35" / 04'23" / 04'26" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 271.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'43" | 00:09'35" |
| 3 | 04'42" | 00:14'17" |
| 4 | 04'34" | 00:18'51" |
| 5 | 04'41" | 00:23'32" |
| 6 | 04'37" | 00:28'09" |
| 7 | 04'33" | 00:32'42" |
| 8 | 04'35" | 00:37'17" |
| 9 | 04'23" | 00:41'40" |
| 10 | 04'26" | 00:46'06" |
| 10.0 | 04'21" | 00:46'18" |
21819.1 km | 
299.8 km
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