9.6 km | 01:02:22 | 06:31/km日期: 2023-02-23 10:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 07'18" / 06'16" / 06'04" / 06'06" / 06'20" / 07'35" / 06'43" / 06'19" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'16") | 570 / 9570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'18" | 00:13'23" |
| 3 | 06'16" | 00:19'39" |
| 4 | 06'04" | 00:25'43" |
| 5 | 06'06" | 00:31'49" |
| 6 | 06'20" | 00:38'09" |
| 7 | 07'35" | 00:45'44" |
| 8 | 06'43" | 00:52'27" |
| 9 | 06'19" | 00:58'46" |
| 9.6 | 06'20" | 01:02'23" |
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