10.7 km | 00:58:41 | 05:30/km日期: 2023-02-22 18:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 04'37" / 03'33" / 05'54" / 05'59" / 06'12" / 05'58" / 05'44" / 05'39" / 04'48" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+02'06") | 653 / 10653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 224.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 04'37" | 00:11'13" |
| 3 | 03'33" | 00:14'46" |
| 4 | 05'54" | 00:20'40" |
| 5 | 05'59" | 00:26'39" |
| 6 | 06'12" | 00:32'51" |
| 7 | 05'58" | 00:38'49" |
| 8 | 05'44" | 00:44'33" |
| 9 | 05'39" | 00:50'12" |
| 10 | 04'48" | 00:55'00" |
| 10.7 | 05'39" | 00:58'42" |
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