7.6 km | 00:38:49 | 05:07/km日期: 2023-02-22 11:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'08" / 04'59" / 04'57" / 04'58" / 06'30" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'06") | 577 / 7577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 466.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'08" | 00:15'52" |
| 4 | 04'59" | 00:20'51" |
| 5 | 04'57" | 00:25'48" |
| 6 | 04'58" | 00:30'46" |
| 7 | 06'30" | 00:37'16" |
| 7.6 | 07'57" | 00:41'52" |
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