3.9 km | 00:46:08 | 11:54/km日期: 2023-02-21 20:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 11'46" / 12'10" / 12'01" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" | 871 / 3871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 12'10" | 00:23'56" |
| 3 | 12'01" | 00:35'57" |
| 3.9 | 11'40" | 00:46'08" |
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