9.3 km | 00:47:56 | 05:10/km日期: 2023-02-17 17:45 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8518 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'19" / 05'17" / 05'08" / 05'03" / 04'50" / 04'52" / 04'08" / 05'07" / 05'03" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'54") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'23" (+00'53") | 1002 / 2003 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 3004 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'07" (+00'37") | 1002 / 4006 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'03" (+00'33") | 1001 / 5007 | 179 / 110 |
| 6 | | 04'41" (+00'11") | 1001 / 6008 | 180 / 118 |
| 7 | | 04'30" | 1002 / 7010 | 176 / 125 |
| 8 | | 05'14" (+00'44") | 1000 / 8011 | 174 / 108 |
| 9 | | 04'50" (+00'20") | 1003 / 9014 | 176 / 117 |
| 10 | | 05'22" (+00'52") | 254 / 9269 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'17" | 00:11'36" |
| 3 | 05'08" | 00:16'44" |
| 4 | 05'03" | 00:21'47" |
| 5 | 04'50" | 00:26'37" |
| 6 | 04'52" | 00:31'29" |
| 7 | 04'08" | 00:35'37" |
| 8 | 05'07" | 00:40'44" |
| 9 | 05'03" | 00:45'47" |
| 9.3 | 07'58" | 00:47'56" |
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