5.0 km | 00:32:43 | 06:29/km日期: 2023-02-19 17:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'08" / 07'00" / 06'38" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+05'49") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 07'00" | 00:25'32" |
| 5 | 06'38" | 00:32'10" |
| 5.0 | 12'13" | 00:32'44" |
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