5.5 km | 00:34:36 | 06:16/km日期: 2023-02-19 16:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'04" / 06'39" / 06'06" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+03'01") | 385 / 2385 |
| 4 | | 04'16" (+01'06") | 58 / 2443 |
| 5 | | 06'44" (+03'34") | 444 / 2888 |
| 6 | | 03'29" (+00'19") | 71 / 2960 |
| 7 | | 06'55" (+03'45") | 433 / 3393 |
| 8 | | 03'36" (+00'26") | 69 / 3463 |
| 9 | | 06'41" (+03'31") | 747 / 4211 |
| 10 | | 03'10" | 78 / 4289 |
| 11 | | 06'38" (+03'28") | 451 / 4741 |
| 12 | | 03'14" (+00'04") | 77 / 4818 |
| 13 | | 06'39" (+03'29") | 450 / 5269 |
| 14 | | 03'23" (+00'13") | 73 / 5343 |
| 15 | | 06'17" (+03'07") | 176 / 5519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.87 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
736.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'39" | 00:25'20" |
| 5 | 06'06" | 00:31'26" |
| 5.5 | 06'07" | 00:34'37" |
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