5.5 km | 00:44:36 | 08:10/km日期: 2023-02-17 20:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'57" / 07'48" / 08'22" / 08'22" / 08'32" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'48" | 00:15'45" |
| 3 | 08'22" | 00:24'07" |
| 4 | 08'22" | 00:32'29" |
| 5 | 08'32" | 00:41'01" |
| 5.5 | 07'50" | 00:44'37" |
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