9.8 km | 01:13:25 | 07:29/km日期: 2023-02-08 05:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'09" / 05'52" / 07'39" / 08'33" / 09'25" / 09'24" / 09'13" / 05'17" / 05'42" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'46" (+02'30") | 794 / 9794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 07'39" | 00:19'40" |
| 4 | 08'33" | 00:28'13" |
| 5 | 09'25" | 00:37'38" |
| 6 | 09'24" | 00:47'02" |
| 7 | 09'13" | 00:56'15" |
| 8 | 05'17" | 01:01'32" |
| 9 | 05'42" | 01:07'14" |
| 9.8 | 07'45" | 01:13'24" |
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