4.2 km | 00:30:56 | 07:22/km日期: 2023-02-17 15:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 17'50" / 10'54" / 07'33" / 07'28" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 411 / 411 |
| 2 | | 06'57" (+00'08") | 102 / 514 |
| 3 | | 07'23" (+00'34") | 611 / 1125 |
| 4 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 2125 |
| 5 | | 07'33" (+00'44") | 1000 / 3125 |
| 6 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 4125 |
| 7 | | 06'53" (+00'04") | 73 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'50" | 00:17'50" |
| 2 | 10'54" | 00:28'44" |
| 3 | 07'33" | 00:36'17" |
| 4 | 07'28" | 00:43'45" |
| 4.2 | 07'01" | 00:45'09" |
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