5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2023-02-16 16:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 08'07" / 06'53" / 06'15" / 05'54" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'53" | 00:15'00" |
| 3 | 06'15" | 00:21'15" |
| 4 | 05'54" | 00:27'09" |
| 5 | 06'05" | 00:33'14" |
| 5.0 | 04'38" | 00:33'16" |
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