8.6 km | 00:49:11 | 05:43/km日期: 2023-02-14 05:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 12°C - 濕度: 99%
Pace: 05'07" / 05'47" / 05'47" / 05'44" / 05'37" / 05'46" / 05'54" / 05'32" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'47" | 00:10'54" |
| 3 | 05'47" | 00:16'41" |
| 4 | 05'44" | 00:22'25" |
| 5 | 05'37" | 00:28'02" |
| 6 | 05'46" | 00:33'48" |
| 7 | 05'54" | 00:39'42" |
| 8 | 05'32" | 00:45'14" |
| 8.6 | 05'22" | 00:48'27" |
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