6.3 km | 00:32:00 | 05:02/km日期: 2023-02-13 19:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'38" / 06'37" / 05'22" / 04'30" / 04'20" / 04'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 334 / 6334 |
| 8 | | 01'52" | 6 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
309.40 km 
ASICS LYTERACER TENKA 1011A718-600 累積 :
853.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'37" | 00:12'15" |
| 3 | 05'22" | 00:17'37" |
| 4 | 04'30" | 00:22'07" |
| 5 | 04'20" | 00:26'27" |
| 6 | 04'10" | 00:30'37" |
| 6.3 | 04'09" | 00:32'02" |
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