超馬~不比快.比的是心比的是穩!
人生路漫長,很多事很難預測.
38歲以前的我110KG(超級肥宅~無誤!!)從沒想過我會喜歡跑步,
如今42歲的我.不只跑完"42.195K全程馬拉松",
更挑戰完成跑步人生的第2場"100K超級馬拉松"~
2015年3月我完成了"南橫100K超級馬拉松"當下,感覺累死了我絕對不要在試第二次!
結果.....唉!腦袋洞很大啊!!
這是第一次的"全"平路100K沒經驗.
賽前就想反正20K回家一次.
配速很單純想辦法2小時左右進站吃一次能量棒(後來證明太天真了!)
第一圈(0~20k):一個冷涼卡好適合跑超馬的好溫度.跟著 楊智全小楊哥 李大偉 大偉哥 蔡文忠忠爺一群人組成獵兔子軍團.壓著 湯添雄男湯湯當兔子(哈哈~委屈男湯了.人家是初100k就被我們霸凌了!!)嘻嘻哈哈地用550~600的速度前進.大家還沿路精神抖擻的一直喊加油.(這時"超馬神"在想...我看後面你們幾個還有誰喊得出來!!)~順順利利的完成第一圈!
第二圈(20~40k):進私補區吞下第一根能量棒後,發現....xx哩!獵兔子軍團鳥獸散了(唉!果然跑馬人的話都不能信啊,說甚麼大家一起lds跑).只好自己默默地前進了.這時看著很多人一路刷卡而過.所幸沒受到影響按著自己預計的配速慢慢前進.基本上不喘不累順利的完成.
第三圈(40~60K):在私補區吞下半根能量棒(吃太少)喝水跟運動飲料(是的!一路不敢喝公補的ALL IN ONE)在大家的鼓勵加油聲中踏上最艱難的一圈.在完成50K之後接近中午熱情太陽高高掛加上肚子也餓了體能明顯的下降,配速越跑越慢.直接大撞牆.55K之後還一度出現散步狀態..幾乎是用爬的爬完第3圈.
第四&五圈(60~100K):兩圈寫成一PA(因為累到記不得發生甚麼事),在私補區等不及 Tim Yu隊長煮粥.喝下 BenMâ Cheng帥斑馬幫忙拿一碗大會提供不鹹的熱鹹粥.拖著鋼鐵雙腿慢慢出發.....接下來一直到97K之前我基本上是處於失憶狀態.腦袋只堅持著不管在慢絕對不要停下絕對不要步兵.還有天黑以前回家這兩件事.
就在倒數3K我真的覺得體力耗盡想用爬的爬回家時.
"女神"出現了~~女總三 Mon-Lin Wu從我身旁刷卡而過.這個時刻勾起了我2年前的回憶.兩年前冬山河半馬同樣倒數3K我也在此被當時半馬女總X~"瑪沙魯"飄著馬尾刷卡而過(話說從此變成瑪莎粉~)
我....不想再看著馬尾離我而去啊!硬是厚著臉皮咬牙跟在女總三後面.此時女總三大概覺得...後面沉重腳步很吵.幽幽地回頭貼心地說(我自以為貼心啦!哈哈):"如果還有力氣的話~一起衝回去吧!"
這時也不知道哪裡還榨的出那麼多力氣.竟然沿路開出530均速~衝到終點前看到隊長拿著大旗給我!!!
第一次拿大旗衝線超爽啊!!
當我正沉溺在辛苦完賽還有與總三女神合照中...
突然聽到"男子40歲組第8名林聿旻"??疑??啊不就是我!!
跑馬生涯第一次站在凸台上拿團旗.
謝謝一路支持陪伴LDS超馬團所有團員們.辛苦你們一直在會場等待幫忙.
更要謝謝我親愛的女王 Joye Lu 小公主 林奕瑄 ~一直支持我,追求跑步的夢想~
最後......"南橫120K....>"<有沒有人想接啊!嗚嗚!累死人了"