10.3 km | 01:25:35 | 08:20/km日期: 2023-02-12 06:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 06'14" / 05'20" / 05'53" / 08'20" / 13'14" / 12'47" / 08'37" / 11'39" / 05'22" / 05'15" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+07'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+07'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+03'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+06'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'09" (+05'55") | 259 / 10259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'20" | 00:11'34" |
| 3 | 05'53" | 00:17'27" |
| 4 | 08'20" | 00:25'47" |
| 5 | 13'14" | 00:39'01" |
| 6 | 12'47" | 00:51'48" |
| 7 | 08'37" | 01:00'25" |
| 8 | 11'39" | 01:12'04" |
| 9 | 05'22" | 01:17'26" |
| 10 | 05'15" | 01:22'41" |
| 10.3 | 11'07" | 01:25'34" |
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