5.0 km | 00:24:36 | 04:52/km日期: 2023-02-11 20:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 04'55" / 04'51" / 04'51" / 04'53" / 04'42" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+04'54") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'51" | 00:09'46" |
| 3 | 04'51" | 00:14'37" |
| 4 | 04'53" | 00:19'30" |
| 5 | 04'42" | 00:24'12" |
| 5.0 | 14'31" | 00:24'50" |
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