13.0 km | 01:35:53 | 07:22/km日期: 2023-02-10 14:31 - 總爬升: 403 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1041 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'56" / 10'17" / 11'08" / 15'22" / 06'38" / 05'48" / 05'44" / 05'55" / 06'35" / 05'19" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'22" (+10'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'18" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'20" (+00'02") | 999 / 12999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 198.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'56" | 00:17'47" |
| 4 | 10'17" | 00:28'04" |
| 5 | 11'08" | 00:39'12" |
| 6 | 15'22" | 00:54'34" |
| 7 | 06'38" | 01:01'12" |
| 8 | 05'48" | 01:07'00" |
| 9 | 05'44" | 01:12'44" |
| 10 | 05'55" | 01:18'39" |
| 11 | 06'35" | 01:25'14" |
| 12 | 05'19" | 01:30'33" |
| 13.0 | 05'20" | 01:35'53" |
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