23.0 km | 02:04:29 | 05:24/km | 第18半馬官方成績 |
日期 | 2015-11-29 |
成績 | 02:04:29 |
總名次 | 190 / 2777 |
分組名次 | 40 / 438 |
平均速度 | 05:24/km |
Gavin盈宏
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'52" | 00:53'56" |
| 00:28'04" (+02'12") |
| 00:28'08" (+02'16") | 00:54'48" (+00'52") |
| 00:26'40" (+00'48") |
|
日期: 2015-11-29 06:25 - 總爬升: 195 m - 地點: 中興新村 - 天氣: 冷冷的→晴朗 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
主辦單位公里數大贈送,這場沒能成功破二,有點小可惜。
路線跑起來很舒服,沿路幾乎都有遮蔭,爬坡也算是緩上緩下,跑完還可以逛逛中興新村,愜意的半馬。
賽前宣言: 跑趴團第二次開團報,歡樂跑跑。
賽後評分: 整體都很棒,個人比較早回到會場,休息的時候發現到:八點過後後排隊的隊伍人龍越來越長,寄物區、11k、22k物資區...,而太陽的威力也開始在此時展現,跑者疲累的時候還要排隊晒半個小時以上的太陽,有點太辛苦了些。這個部分的人手與區域配置還得再加強囉!
給 4 星 11月累積里程 :
224.80 km saucony VIRRATA 2 累積 :
1625.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'01" | 00:10'25" |
3 | 04'47" | 00:15'12" |
4 | 05'48" | 00:21'00" |
5 | 04'52" | 00:25'52" |
6 | 05'08" | 00:31'00" |
7 | 06'04" | 00:37'04" |
8 | 05'10" | 00:42'14" |
9 | 05'46" | 00:48'00" |
10 | 05'56" | 00:53'56" |
11 | 05'32" | 00:59'28" |
12 | 05'28" | 01:04'56" |
13 | 05'48" | 01:10'44" |
14 | 05'56" | 01:16'40" |
15 | 05'24" | 01:22'04" |
16 | 05'44" | 01:27'48" |
17 | 05'12" | 01:33'00" |
18 | 05'20" | 01:38'20" |
19 | 05'12" | 01:43'32" |
20 | 05'12" | 01:48'44" |
21 | 05'20" | 01:54'04" |
22 | 05'24" | 01:59'28" |
22.9 | 05'24" | 02:04'31" |