3.3 km | 00:30:44 | 09:12/km日期: 2023-02-09 20:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 09'51" / 08'19" / 10'16" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 47'23" (+41'34") | 40 / 40 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 600 / 640 |
| 3 | | 43'08" (+37'19") | 57 / 698 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 600 / 1298 |
| 5 | | 32'43" (+26'54") | 76 / 1374 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 600 / 1974 |
| 7 | | 40'20" (+34'31") | 61 / 2036 |
| 8 | | 06'26" (+00'37") | 600 / 2636 |
| 9 | | 37'07" (+31'18") | 67 / 2704 |
| 10 | | 05'49" | 600 / 3304 |
| 11 | | 15'16" (+09'27") | 34 / 3339 |
| 12 | | 07'02" (+01'13") | 2 / 3341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'19" | 00:18'10" |
| 3 | 10'16" | 00:28'26" |
| 3.3 | 06'43" | 00:30'44" |
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