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 |  23.0 km | 02:01:50 | 05:17/km | 第15半馬
日期: 2015-11-29 06:25 - 總爬升: 146 m - 地點: 南投馬 - 天氣: 冷轉小熱 - 卡路里: 1076 Cal - 總步數: 22850 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
 台南Hannah  ·  留言 台南Hannah  · 留言 台南Hannah  台南Hannah  終於順利完成11月的4場半馬了，可以鬆口氣了🤗，今天6:20開跑天氣蠻冷的，知道今天會是場硬馬，所以穿了壓力褲😁，幸好不然我會冷到手麻腳麻🙃，開跑前遇到一個馬場前輩聊了一下，是個新竹來的大哥，轉移了我一點等等跑山路馬緊張的心情，很甘謝他～南投馬風景真的還不錯，補給也很給力只是我完全吃不下😮，參加22k跑完硬生生的是23.3k，最後的3k根本就是拖著回來的😂，真害啦～還是很開心的完成我的瘋狂11月馬了😊✌️ 11月累積里程 : 245.43 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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