8.3 km | 00:43:49 | 05:16/km日期: 2023-02-09 19:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 08'38" / 26'45" / 05'17" / 04'46" / 04'41" / 05'12" / 05'12" / 05'25" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'57") | 704 / 1704 |
| 3 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 2704 |
| 4 | | 04'45" (+00'01") | 975 / 3679 |
| 5 | | 04'44" | 633 / 4313 |
| 6 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 5313 |
| 7 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 6313 |
| 8 | | 05'00" (+00'16") | 15 / 6329 |
| 9 | | 05'27" (+00'43") | 549 / 6878 |
| 10 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 7878 |
| 11 | | 05'42" (+00'58") | 431 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 26'45" | 00:35'23" |
| 3 | 05'17" | 00:40'40" |
| 4 | 04'46" | 00:45'26" |
| 5 | 04'41" | 00:50'07" |
| 6 | 05'12" | 00:55'19" |
| 7 | 05'12" | 01:00'31" |
| 8 | 05'25" | 01:05'56" |
| 8.3 | 05'52" | 01:07'45" |
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