CKW 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

CKW 高雄
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全馬 | 04:24:42 | 06:16/km | 第3馬

2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽

官方成績
日期	2015-11-29
成績	04:24:42
總名次	652 / 2953
分組名次	171 / 869
平均速度	06:16/km

日期: 2015-11-29 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

高雄

CKW

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CKW

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賽前發現鞋子已磨破，想說就設定4:30前完賽來紀念最終站，天氣熱爆，還好有達到目標^_^

賽前宣言: 去年半，今年全，第3馬，加油嚕！

11月累積里程 : 140.18 km

手動上傳 | 8 years ago

J, MO爸和其他 52 人說推

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觀看另 18 則留言

自由飛翔早安愉快～

2015-12-03 08:21 ·

terresa 全馬先生~恭喜完賽"日安唷！

2015-12-08 13:13 ·

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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