7.3 km | 01:04:09 | 08:48/km日期: 2023-02-08 19:53 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 14'12" / 11'16" / 06'40" / 06'09" / 10'24" / 09'26" / 07'37" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+06'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
87.62 km 
Altra Timp 3 累積 :
299.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 11'16" | 00:25'28" |
| 3 | 06'40" | 00:32'08" |
| 4 | 06'09" | 00:38'17" |
| 5 | 10'24" | 00:48'41" |
| 6 | 09'26" | 00:58'07" |
| 7 | 07'37" | 01:05'44" |
| 7.3 | 05'13" | 01:07'12" |
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