Wei-Gang Huang 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Gang Huang 新北市
ID 222873

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22.4 km | 02:14:20 | 05:59/km

日期: 2015-11-28 15:56 - 卡路里: 1271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 07'56" / 06'36" / 05'36" / 06'08" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'24" / 06'00" / 05'08" / 06'12" / 06'16" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'40" / 05'52" / 06'12" / 05'36" / 05'36" / 07'36" / 07'07" /

11月累積里程 : 106.77 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳昱融, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

Sherry Hsieh 晚安~假日愉快~晚安！^_^

2015-11-29 00:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'36"	00:14'32"
3	05'36"	00:20'08"
4	06'08"	00:26'16"
5	05'36"	00:31'52"
6	05'44"	00:37'36"
7	05'44"	00:43'20"
8	05'24"	00:48'44"
9	06'00"	00:54'44"
10	05'08"	00:59'52"
11	06'12"	01:06'04"
12	06'16"	01:12'20"
13	05'32"	01:17'52"
14	05'36"	01:23'28"
15	05'32"	01:29'00"
16	05'48"	01:34'48"
17	05'40"	01:40'28"
18	05'52"	01:46'20"
19	06'12"	01:52'32"
20	05'36"	01:58'08"
21	05'36"	02:03'44"
22	07'36"	02:11'20"
22.4	07'06"	02:14'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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