鍾少紋 2023/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾少紋屏東
ID 62298

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4.7 km | 01:08:31 | 14:34/km

日期: 2023-02-07 20:03 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 13'46" / 10'55" / 09'58" / 08'45" / 21'18" / 02'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

13'37" (+04'49")

1026 / 1026

2

14'13"

(28'12")

10'16" (+01'28")

1382 / 2408

3

13'06"

(41'18")

08'48"

1486 / 3895

4

22'51"

(01:04'09")

22'30" (+13'42")

1015 / 4910

2月累積里程 : 70.92 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'46"	00:13'46"
2	10'55"	00:24'41"
3	09'58"	00:34'39"
4	08'45"	00:43'24"
5	21'18"	01:04'42"
4.7	-4'-40"	01:06'06"

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