8.5 km | 01:44:10 | 12:12/km日期: 2023-02-06 12:07 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 11'25" / 11'36" / 12'59" / 14'20" / 13'38" / 12'57" / 11'12" / 10'49" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'51" | 533 / 8533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 11'36" | 00:23'01" |
| 3 | 12'59" | 00:36'00" |
| 4 | 14'20" | 00:50'20" |
| 5 | 13'38" | 01:03'58" |
| 6 | 12'57" | 01:16'55" |
| 7 | 11'12" | 01:28'07" |
| 8 | 10'49" | 01:38'56" |
| 8.5 | 09'50" | 01:44'11" |
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