7.8 km | 00:51:39 | 06:38/km日期: 2023-02-05 19:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'51" / 06'05" / 06'05" / 06'13" / 06'15" / 05'59" / 06'06" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+02'54") | 785 / 7785 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 7785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'05" | 00:13'56" |
| 3 | 06'05" | 00:20'01" |
| 4 | 06'13" | 00:26'14" |
| 5 | 06'15" | 00:32'29" |
| 6 | 05'59" | 00:38'28" |
| 7 | 06'06" | 00:44'34" |
| 7.8 | 09'00" | 00:51'39" |
留言 
展開計圈分析
