gina 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

gina 台北市
ID 220301

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5.2 km | 00:41:23 | 07:58/km

日期: 2015-11-26 21:02 - 地點: 公園 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 51%

Pace: 07'21" / 08'04" / 08'18" / 08'00" / 07'54" / 09'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'16"

978 / 978

2

08'10"

(15'17")

08'04" (+00'48")

1011 / 1990

3

08'18"

(23'35")

08'17" (+01'01")

1001 / 2991

4

08'01"

(31'36")

07'57" (+00'41")

1008 / 3999

5

07'53"

(39'29")

07'57" (+00'41")

991 / 4991

6

01'54"

(41'23")

09'22" (+02'06")

202 / 5193

呼吸不順

11月累積里程 : 30.67 km

亞瑟士型號累積 : 77.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Banson 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'04"	00:15'25"
3	08'18"	00:23'43"
4	08'00"	00:31'43"
5	07'54"	00:39'37"
5.2	09'06"	00:41'23"

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