典哥 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

典哥桃園
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10.0 km | 00:49:57 | 04:59/km

日期: 2015-11-25 18:10 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'17" / 04'59" / 05'07" / 05'02" / 04'59" / 04'48" / 05'06" / 04'55" / 04'50" / 04'29" / 22'30" /

11月累積里程 : 324.51 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 李仁哲和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'59"	00:10'16"
3	05'07"	00:15'23"
4	05'02"	00:20'25"
5	04'59"	00:25'24"
6	04'48"	00:30'12"
7	05'06"	00:35'18"
8	04'55"	00:40'13"
9	04'50"	00:45'03"
10	04'29"	00:49'32"
10.0	20'32"	00:49'59"

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成績 : 01:07:05

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