威先 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

威先新北市
ID 469397

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10.4 km | 01:00:16 | 05:47/km

日期: 2023-02-02 18:39 - 卡路里: 637 Cal

Pace: 06'06" / 05'46" / 05'37" / 05'50" / 05'45" / 05'48" / 05'54" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'36" /

基本訓練 6:02KM；147/160 pbm

2月累積里程 : 128.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	05'37"	00:17'29"
4	05'50"	00:23'19"
5	05'45"	00:29'04"
6	05'48"	00:34'52"
7	05'54"	00:40'46"
8	05'47"	00:46'33"
9	05'47"	00:52'20"
10	05'40"	00:58'00"
10.4	05'36"	01:00'18"

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