7.1 km | 00:51:47 | 07:15/km日期: 2023-02-02 14:04 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'00" / 06'59" / 08'29" / 06'45" / 07'06" / 06'59" / 06'54" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+04'26") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'59" | 00:13'59" |
| 3 | 08'29" | 00:22'28" |
| 4 | 06'45" | 00:29'13" |
| 5 | 07'06" | 00:36'19" |
| 6 | 06'59" | 00:43'18" |
| 7 | 06'54" | 00:50'12" |
| 7.1 | 11'12" | 00:51'46" |
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