9.0 km | 00:54:57 | 06:06/km日期: 2023-02-02 06:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'37" / 08'16" / 06'22" / 06'12" / 06'13" / 06'34" / 07'35" / 06'13" / 06'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'30") | 763 / 763 |
| 2 | | 06'39" (+01'37") | 1000 / 1763 |
| 3 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 2763 |
| 4 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 3763 |
| 5 | | 06'09" (+01'07") | 1000 / 4763 |
| 6 | | 06'11" (+01'09") | 768 / 5531 |
| 7 | | 06'13" (+01'11") | 1000 / 6531 |
| 8 | | 05'02" | 748 / 7280 |
| 9 | | 05'54" (+00'52") | 847 / 8127 |
| 10 | | 05'37" (+00'35") | 880 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'16" | 00:15'53" |
| 3 | 06'22" | 00:22'15" |
| 4 | 06'12" | 00:28'27" |
| 5 | 06'13" | 00:34'40" |
| 6 | 06'34" | 00:41'14" |
| 7 | 07'35" | 00:48'49" |
| 8 | 06'13" | 00:55'02" |
| 9 | 06'28" | 01:01'30" |
| 9.0 | 04'16" | 01:01'32" |
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