8.1 km | 01:18:16 | 09:42/km日期: 2023-02-01 19:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 06'26" / 06'14" / 06'45" / 06'57" / 26'03" / 10'11" / 06'08" / 05'22" / 65'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3 | 06'45" | 00:19'25" |
| 4 | 06'57" | 00:26'22" |
| 5 | 26'03" | 00:52'25" |
| 6 | 10'11" | 01:02'36" |
| 7 | 06'08" | 01:08'44" |
| 8 | 05'22" | 01:14'06" |
| 8.1 | 64'06" | 01:18'16" |
Fisher Chang 說推
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