宜蓁 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

宜蓁台南
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5.6 km | 00:37:43 | 06:43/km

日期: 2015-11-25 17:55 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'24" / 06'28" / 07'14" / 06'30" / 07'13" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18"

998 / 998

2

06'28"

(12'46")

06'28" (+00'10")

998 / 1997

3

07'14"

(20'00")

07'13" (+00'55")

1001 / 2999

4

06'42"

(26'42")

06'35" (+00'17")

1017 / 4016

5

07'07"

(33'49")

07'10" (+00'52")

990 / 5007

6

03'54"

(37'43")

06'33" (+00'15")

595 / 5602

11月累積里程 : 47.91 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 247.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

張元韋, Eric 和其他 15 人說推

·

dylan Lee 跑後吃大餐~烤肉~這樣會歸零喔~

2015-11-25 21:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'28"	00:12'52"
3	07'14"	00:20'06"
4	06'30"	00:26'36"
5	07'13"	00:33'49"
5.6	06'28"	00:37'43"

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