8.3 km | 00:42:09 | 05:04/km日期: 2023-02-01 18:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'01" / 05'31" / 05'09" / 04'45" / 04'45" / 04'34" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'08") | 699 / 5699 |
| 7 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 6699 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 7699 |
| 9 | | 04'27" | 622 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'01" | 00:16'00" |
| 4 | 05'31" | 00:21'31" |
| 5 | 05'09" | 00:26'40" |
| 6 | 04'45" | 00:31'25" |
| 7 | 04'45" | 00:36'10" |
| 8 | 04'34" | 00:40'44" |
| 8.3 | 04'27" | 00:42'10" |
留言 
展開計圈分析
