Rolex 2023/02/01 訓練日誌

Rolex 新北市
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Rolex

10.3 km | 01:00:56 | 05:56/km

日期: 2023-02-01 05:02 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 06'07" / 05'51" / 06'02" / 05'58" / 06'06" / 06'03" / 06'03" / 05'52" / 05'55" / 05'13" / 06'51" /

基本訓練

2月累積里程 : 175.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'51"	00:11'58"
3	06'02"	00:18'00"
4	05'58"	00:23'58"
5	06'06"	00:30'04"
6	06'03"	00:36'07"
7	06'03"	00:42'10"
8	05'52"	00:48'02"
9	05'55"	00:53'57"
10	05'13"	00:59'10"
10.3	06'47"	01:00'57"

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