8.0 km | 00:47:11 | 05:52/km日期: 2023-01-31 19:35 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'07" / 05'49" / 05'37" / 05'11" / 06'15" / 05'31" / 05'33" / 05'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'44") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'49" | 00:12'56" |
| 3 | 05'37" | 00:18'33" |
| 4 | 05'11" | 00:23'44" |
| 5 | 06'15" | 00:29'59" |
| 6 | 05'31" | 00:35'30" |
| 7 | 05'33" | 00:41'03" |
| 8 | 05'56" | 00:46'59" |
| 8.0 | 05'50" | 00:47'11" |
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