3.1 km | 00:12:11 | 03:58/km日期: 2015-10-03 17:20 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 2298 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 04'01" / 03'59" / 03'54" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'04" (+00'50") | 257 / 257 | 188 / 130 |
| 2 | | 03'58" (+00'44") | 255 / 513 | 188 / 133 |
| 3 | | 03'58" (+00'44") | 255 / 768 | 188 / 133 |
| 4 | | 04'06" (+00'52") | 247 / 1016 | 186 / 130 |
| 5 | | 03'57" (+00'43") | 260 / 1277 | 189 / 133 |
| 6 | | 04'05" (+00'51") | 248 / 1526 | 184 / 132 |
| 7 | | 03'55" (+00'41") | 259 / 1785 | 188 / 134 |
| 8 | | 04'04" (+00'50") | 249 / 2034 | 186 / 131 |
| 9 | | 03'51" (+00'37") | 250 / 2285 | 190 / 136 |
| 10 | | 03'47" (+00'33") | 259 / 2545 | 187 / 141 |
| 11 | | 03'54" (+00'40") | 255 / 2801 | 190 / 134 |
| 12 | | 04'01" (+00'47") | 252 / 3053 | 186 / 132 |
| 13 | | 03'14" | 10 / 3063 | 180 / 171 |
| 14 | | 03'14" | 10 / 3074 | 180 / 171 |
10月累積里程 :
49.77 km 
saucony VIRRATA 2(綠) 累積 :
1100.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'59" | 00:08'00" |
| 3 | 03'54" | 00:11'54" |
| 3.1 | 04'23" | 00:12'11" |
留言 
展開計圈分析
